Livigno, Ottobre in Rosa 2026: prevenzione e benessere ad Aquagranda
Camminata in Rosa, incontri con le professioniste del territorio e screening mammografico: gli appuntamenti tra ottobre e novembre.
La salute femminile diventa un’occasione di incontro e partecipazione a Livigno, dove Ottobre in Rosa 2026 propone un percorso dedicato alla cultura della prevenzione. Dalla camminata collettiva agli approfondimenti su alimentazione e salute mentale, il programma coinvolge Aquagranda e le professioniste del territorio, affiancando informazione, movimento e ascolto di sé.
Camminata in Rosa a Livigno: appuntamento il 18 ottobre
Ad aprire il programma sarà la Camminata in Rosa con Epy e Michela Iori, prevista domenica 18 ottobre alle ore 14.00, con partenza in prossimità dell’Hotel Forcola.
Un momento da vivere insieme per richiamare l’attenzione sulla salute delle donne e sul valore della prevenzione. La camminata porta questi temi fuori dagli spazi specialistici, coinvolgendo la comunità attraverso un gesto semplice e condiviso.
Alimentazione e prevenzione: l’incontro con Camilla Illini
Lunedì 26 ottobre alle ore 21.00, Aquagranda ospiterà “La prevenzione parte dal piatto”, a cura della biologa nutrizionista Camilla Illini.
L’incontro approfondirà il rapporto tra alimentazione, scelte quotidiane e promozione della salute, con particolare attenzione alla prevenzione oncologica. Un’occasione per fare informazione e riflettere sul ruolo delle abitudini alimentari nella cura di sé.
Screening mammografico gratuito: a chi è rivolto
Martedì 27 ottobre è previsto uno screening mammografico gratuito su unità mobile, presso la Casa di Comunità di Livigno, in via Freita 1521/B.
L’appuntamento è rivolto su invito alle donne tra i 45 e i 74 anni. Si tratta quindi di un’iniziativa con modalità di accesso specifiche, distinta dagli incontri aperti al pubblico del programma Ottobre in Rosa.
Sedute di osteopatia con Beatrice Vietti
Il calendario prosegue mercoledì 28 e venerdì 30 ottobre con gli appuntamenti curati dall’osteopata Beatrice Vietti.
Ogni seduta dura 30 minuti e comprende un primo momento di ascolto, una breve valutazione e, quando indicato, un trattamento manuale. Uno spazio individuale dedicato all’attenzione per il corpo e al confronto con la professionista.
Salute mentale al femminile: uno spazio per emozioni e ascolto
Venerdì 30 ottobre alle ore 21.00, le psicologhe Beatrice Pradella e Giulia Cusini di Quellepsi condurranno l’incontro “Prevenzione, benessere e salute mentale al femminile”.
Al centro del confronto, il rapporto con le proprie emozioni e la consapevolezza di sé. L’appuntamento invita a riconoscere il benessere psicologico come parte della salute complessiva, dando spazio anche ai bisogni che nella quotidianità rischiano di essere trascurati.
Il 6 novembre si parla di prevenzione oncologica e stile di vita
Il percorso continuerà venerdì 6 novembre alle ore 21.00 con “Prevenzione oncologica: promuovere la salute attraverso lo stile di vita”, a cura della dietista Letizia Bormolini.
L’incontro sarà dedicato al contributo dell’alimentazione e delle abitudini quotidiane nella tutela della salute, offrendo spunti per comprendere il rapporto tra stile di vita e prevenzione oncologica.
Aquagranda: nuovi corsi fitness nell’offerta AQ1816
Accanto agli incontri, Aquagranda amplia il planning dei corsi fitness con proposte aperte a tutti, inserite nell’offerta AQ1816.
Il programma comprende Power Pilates, Hybrid, che combina forza muscolare e attività aerobica, H2O Step e Mamma Fit. Trova spazio anche il Bagno Sonoro, accompagnato da meditazione guidata e dedicato al rilassamento.
Attività differenti che permettono di avvicinarsi al movimento e di ritagliarsi un momento per sé, scegliendo tra allenamento, acqua e pratiche di ascolto.
Come prenotare gli appuntamenti di Ottobre in Rosa
Per partecipare agli appuntamenti del programma è necessaria la prenotazione su MyLivignoPass. Lo screening mammografico del 27 ottobre mantiene invece l’accesso su invito, riservato alle donne della fascia d’età indicata.
Con Ottobre in Rosa, Livigno riunisce competenze e iniziative del territorio in un percorso che prosegue fino a novembre, offrendo occasioni concrete per informarsi e dedicare attenzione alla propria salute.
